足部包含了很多驚人的性感帶,特别是腳趾間的柔軟皮膚和拇趾本身。針對足部的按摩應從放松開始,一次一隻腳,逐漸加大刺激。
準備動作:讓伴侶向後躺,靠在軟墊子或枕頭上,以便能看到你按摩時的樣子。按摩前先在兩腿上抹些潤滑油,以免牽拉或糾纏到體毛。
第一,坐在伴侶腳後方,把一腳腳跟放在腿上,以便輕易地接觸到腳底和腳背。雙手抱住腳使之變暖,随後輕擦小腿和腳部。重複這些動作,幫伴侶釋壓。
第二,在腳背上,以拇指腹和掌心按壓,一手接一手地從腳趾一直按壓到腳踝。四指放在腳底,并加強每一個動作前半部的壓力。
第三,小指穿過腳趾間,在敏感而柔軟的皮膚上逗留片刻後,再上下輕擦腳趾的側邊。
第四,以拇指和食指握住拇趾,從趾跟到頂端刺激。用拇指腹向上按摩,然後按摩下面。速度可時快時慢,以加強性興奮。
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