女性性高潮缺乏的對策-tft每日頭條

女性性高潮缺乏的對策

健康更新时间:2025-08-12 23:19:05

　　對于器質性原因引起的性高潮缺乏，主要是根據各種不同的原因治療原發病變。對于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治療時除應針對上述病因“對症下藥”外，還需注意以下幾個方面的問題：

　　（1）正确認識形成正确的性認識是治療女性性高潮缺乏的關鍵。為此，應學習一些性知識，諸如生殖器官的部位、性反應周期間出現的各種變化等。應當懂得，即使是同一個人，每次性高潮的強度變化也很大。若一心尋求反應劇烈的性欲高潮，往往還要懂得，性欲與生物學及心理社會因素是密切相關的。因此，感情受到幹擾以及疼痛或饑餓等引起的身體不适等，都能對性生活有所影響，都應在盡量避免之列。

　　（2）積極主動為了獲得性高潮，女方在性生活中應采取積極主動的态度。這主要包括：認識自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時心的心理反應，對應用什麼樣的行動來配合自己能增強刺激等。要主動把自己的願望要求告訴男方。例如，當男方已射精而女方還沒有獲得性高潮時，女方可以告訴男方，如果他能繼續撫摸女方的陰蒂，可使女方興奮繼續下去，直至達到性高潮等。

　　（3）共同商讨。有許多夫婦，在經過了性交前奏曲後，對什麼時候開始性器官結合往往不能看好“火候”，事實上，這一點對于能否達到性高潮也是非常重要的。因為女性性興奮并非持續不變，興奮強度亦非越來越高，若時間延長超過了一定限度，女性的性興奮也會減弱下來。因此，性生活不但要求雙方互相了解，還要求雙方能共同研究，總結經驗。夫妻雙方越是互相尊重對方性生活的反應方式、願望、習慣與愛好，就越能使對方達到性高潮。

　　（4）性感集中誘發女性性高潮産生的性感集中法主要包括兩個方面：其一是在性生活開始時暫不刺激生殖器和乳房；其二是讓夫婦學會非言語交流的技巧，即當進展到觸摸生殖器時，夫婦彼此輕輕把手搭在一起，以進行觸摸的非言語性暗示。以事先約定好的輕重

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