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糖尿病患者如何過好性生活

知識 更新时间:2025-09-10 11:10:42

  健康族導讀:性生活之前糖尿病患者最好先自測血糖,保證血糖正常,如果過低,先吃點東西。隻要将血糖控制在正常範圍之内,性活動本身并不會直接導緻低血糖的發生。

  

  糖尿病患者,特别是應用胰島素治療的患者,性生活應規律,并應在性生活中注意預防低血糖的發生。

  哈爾濱醫科大學附屬第四醫院内分泌三病房主任闫爽教授介紹,低血糖發生的最常見原因之一是出現在劇烈運動過程中或運動後。性活動本身的運動量并不太大,不會超過快走幾分鐘或攜帶10公斤東西走幾十米。但由于糖尿病會使患者體力受損,在性生活的過程中,血糖會伴随着體力的消耗而下降,綜合心理、環境因素,也容易導緻低血糖的發生。

  隻要糖友可在性生活前後做好以下幾件事,就可以免去低血糖的後顧之憂,享受完美性愛。事前,在性生活之前先自測血糖,保證血糖正常,如果過低,先吃點東西。隻要将血糖控制在正常範圍之内,性活動本身并不會直接導緻低血糖的發生。事中,在床頭備一些含糖食物,若性愛過程中出現心慌、出汗、乏力、饑餓感、手抖、暈厥等症狀,就及時吃一些。進食種類首選含糖飲料,如果沒有,一般含糖和碳水化合物較多的食物都可以。事後,女性糖尿病患者由于高血糖影響,會增加女性陰道炎和真菌感染的患病幾率,所以還要特别注意預防泌尿生殖道感染,性生活前夫妻雙方都應清洗外陰和外生殖器,包括肛門附近。

  健康族溫馨提示:另外,“糖友”們要經常抱有一種輕松的心态,過重的心理負擔,往往會加劇性功能障礙的發生,夫妻間要互相鼓勵和寬容,才有益于夫婦性生活的和諧。健康族祝您身體健康。

  (實習編輯:曾凡超)

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