一個人吃,兩個人用,這就是孕婦補營養的基本寫照。所以不管是為了自己的身體,還是為了肚子裡那個“小東西”的健康,孕婦都不得不精挑細選進口的每一樣食物。
但現在鋪天蓋地的相關說法實在是太多了,反倒讓準媽媽有些無所适從。英國《每日郵報》近日刊登文章,公布了一項以850人為對象的調查結果:60%的被調查孕婦都不知道在懷胎期間吃什麼是安全的。
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