豐滿的乳房是女性美的象征。但是我國女性中豐滿的乳房隻占女性人群中的三分之一。其實,乳房的大小和遺傳有一定的關系。一般說,大緻和體态的胖瘦相稱:體胖的人乳房中脂肪積聚多,所以顯得大些;體瘦的人脂肪積聚少,乳房就小些。那麼,對一些小乳房女性,如何來促使乳房發育呢
一是體瘦的女性平時增加營養,适度鍛煉,有人發現胸脯平坦的女性,通過遊泳訓練後,可使胸脯乳房發育。
二是要适當補充雌激素,因為乳房發育欠佳的女子,近年發現與體内缺少激素有關。
三是乳房發育欠佳的女性,每天可以進行自我按摩兩則乳房,先按摩右側乳房三至五分鐘,再按摩左側乳房三至五分鐘;按摩達到活血理氣的作用,對恢複乳房發育能起一定的作用。
此外,已婚女性還可以通過丈夫來按摩乳房,因為對女性來說,乳房是性敏感區,通過撫摸,可以引起情欲。而且乳房具有豐富的神經末梢,通過刺激可産生性興奮,對丈夫來說也很樂意做,有利于共同保持性生活和諧。
(三九健康網)
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