當營養過剩進補過頭的時候，當衛生不合格食品誤入口中的時候，毒素便在我們的身體裡不知不覺地沉澱下來，而當我們意識到要清除體内毒素的時候，才發現各類高舉“排毒”功效大旗的藥品、保健食品，早已讓我們眼花缭亂，不知到底誰是誰非了。

　　從上個世紀九十年代“排除體内毒素”的昂立一号到“清除體内垃圾”的三株口服液，從“排毒養顔”到“潤通養顔”，從“蘆荟排毒”到長潤茶，排毒産品在我國已相繼出現了兩代，第一代是清洩腸毒，消化排毒産品，主要是改善胃腸菌群平衡，促進胃蠕動，增強腸動力，排出宿便，以打通腸道通腑排毒。第二代是清宣肺毒，呼吸排毒産品，主要是增強呼吸道的纖毛運動及溶菌酶，吞噬細胞的殺菌防禦功能，提高呼吸道及肺部抗病的自然免疫力，排除肺泡粘着的煙毒、粉塵和細菌，以淨化呼吸道通髒排毒。以上兩代産品強調的僅僅是排毒而忽略了肝髒的解毒功能，而目前的第三代才是清解熱毒，整體排毒産品，主要通過神經排毒、淋巴排毒和血液排毒三大排毒體系，在人體最大的解毒器官——肝髒進行化淤解毒，在人體内最重要的排毒器官——腎髒進行清利尿毒，在人體内最大的排毒器官——皮膚進行清透血毒，以調動整體機能通絡排毒，從而較為全面的完成整體排毒目标。

　　據了解，目前市場上的排毒産品分為藥品和保健品兩種。而關于“排毒”二字，國家并沒有明确的專業界定，排毒本身并不是醫學專業名詞，它既沒有國家頒發的保健食品批文，也沒有國家頒發的藥品批文，它隻是一種新的健康理念。而在目前上市的不少保健食品中，有不少聲稱具有“排毒”功能，到底這種說法站不站得住腳呢 7月16日，中國保健科技協會全民健康促進會和天天清大茶等保健食品生産廠家就在長沙舉行了“保健食品與排毒”專家研讨會。會上，原中央保健局局長王敏清指出，人的生命過程即新陳代謝的過程，本身就是一個排除廢棄物的過程，這個過程中的排便、排尿、排汗都有一定的排毒作用。

　　因此，排毒算不上是治病，要排毒也不一定非得用以治病為目的的藥品，畢竟大家都知道“是藥三分毒”。當然，如果你選擇的排毒産品是藥品的話，它的排毒療效是經過檢驗，有保障的，而你選擇的保健食品是否具有排毒功效，就需要對産品進行更多的了解和理性的判斷。在衛生部目前審批的22種保健食品功能中，改善胃腸道功能、促進排鉛、清咽利喉、對化學性肝損傷有輔助作用、免疫力調節這5種功能都可達到排毒的目的，因此，隻要具有以上五種功能中的一種或幾種的保健食品，實質上就具有排毒功能了。對此，中國中醫研究院應用科技推廣中心主任黃明達也提醒消費者，排毒應以日常預防和食療為主，不宜随意使用藥物盲目排毒。

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