安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間裡進行，從而達到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經14天的前後2天内，所以安全期大約為月經後10天内，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但是據相關資料指出，此種方法并不安全，主要原因為以下所述：

　　1、安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國内有人曾做過調查，對安全期避孕有正确了解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。

　　2、女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀态等因素影響，可出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準确，所以說安全期避孕不安全。

　　民間避孕偏方不太不靠譜

　　陰道沖洗法避孕

　　近年來，很多女性熱衷于用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認為經常沖洗陰道，除了能增進陰道的健康外，還能避孕。專家表示，這種做法并沒有效果。

　　在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘内就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘内，女性很難在男性射精後及時完成整個陰道沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗陰道，是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”

　　體外射精

　　如果在性愛過程中，男方體外射精是否可以避孕？李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但并不可靠，而且失敗率較高。

　　其實男方在将陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。“即将射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準确地把握時機，以至在即将達到性高潮時，不能及時将陰莖從陰道内抽出，使最初射出的精液排入女性的陰道内。”李學德表示，這部分精液中的精子數量最多，所以容易導緻懷孕。

　　為了防止精液射入陰道，男女雙方在即将出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早洩、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。

　　“安全期”避孕

　　所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經後的頭8天，人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上并非十分安全。

　　安全期”避孕法必須要準确地測定排卵期，它隻适用于月經正常的女性。有時，一些女性會因為環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準确。目前，醫院有一些檢查方法可以準确測出女性的排卵期，但是普通人很難操作。因此，單靠“安全期”避孕還是有缺陷的，最好能結合避孕套一起避孕。

　　哺乳期避孕

　　有些人認為，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。李學德表示，雖然不少産婦分娩後，兩三個月才恢複排卵，但是不做任何措施就恢複性生活，很可能導緻“暗胎”。

　　通常不哺乳的産婦分娩4～6周後，就會恢複排卵，6～8周開始重來月經，哺乳的産婦會稍微晚一些。總體來說，都是先恢複排卵，再恢複月經，但不同的女性卵巢排卵功能的恢複各不相同，有些女性甚至一個多月就恢複月經。“即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。”

　　剛十月懷胎完，女性身體還沒恢複，又懷上下一胎，很多女性不得不拖着纖弱的身子去進行人工流産，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。

　　幾種避孕方式那個感受更好

　　早在幾千年前，人們就開始為避孕想盡辦法。古希臘和古羅馬時期，女性嘗試把蜂蜜、樹膠等塞入陰道内，作為避孕屏障。而在中國，人們則把絲質油紙、布團等塞入陰道……這些方法失敗率高，還會嚴重影響性感受和快感。随着醫學技術的發展，現代避孕技術給男女享受魚水之歡提供了可靠的手段。不過，仍有部分人擔心避孕措施會影響性生活，一些男性甚至還因此産生心理陰影，出現性功能障礙。所以，夫妻有必要了解各種避孕措施對性生活可能帶來的影響。

　　避孕藥的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，對大多數女性而言，其對性生活的影響是微乎其微的，但部分女性會有性欲方面的改變。不過多數專家認為，隻要合理使用，不會對性生活有影響。

　　避孕套是比較理想的避孕方式。但很多男人認為避孕套會降低性生活的快感，有隔靴搔癢的感覺。随着制造工藝的進步，避孕套逐漸變薄，且外形也有改進（如顆粒型、螺紋型等），這些進步在不斷減少着對性感受的影響，有些還能延長性愛時間。

　　宮内節育器比較适合生育後的夫婦，正常情況下不會影響性生活。有些女性在剛使用宮内節育器時不适應，月經期可能會延長，經量少量增加，部分女性還會有腹部不适或者經期腹痛，這可能對性生活産生不利影響；如果宮内節育器尾絲拖入陰道，可能刺激男性陰莖，引起男性性交過程中疼痛，從而影響性生活。

　　絕育術是一種永久的避孕措施，主要有女性輸卵管結紮術和男性輸精管絕育術。絕育術不幹擾性激素的分泌，因此對性生活沒有影響。但手術會對部分人有心理上的不利影響，還可能因為手術出現并發症而影響性愛，如女性絕育術後出現感染、出血等，男性輸精管絕育術後出現局部硬結和附睾淤積症等。

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