提到抽煙，相信很多男性朋友深有感觸，如煙瘾到來不吸上兩口，那麼整個身體就好像有千萬隻螞蟻在爬一般，非常不舒服。但明知道吸煙有害健康，卻無能為力。近日，有專家稱，吸煙不僅傷害肺部等器官，更是容易傷害血管。
煙草燃燒時會産生多種有害物質，除了進入吸煙者的肺部造成損傷，還可進入循環系統，損害血管薄薄的内皮。專家表示，吸煙是動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的重要因素，如果煙民的血液中膽固醇水平高，膽固醇就容易進入受損的血管内皮後形成動脈粥樣硬化。
據美國心髒協會的資料，吸煙可增加血壓，降低運動耐受力，增加血液的凝結傾向，減少高密度脂蛋白膽固醇(HDL，好的膽固醇)，增加主動脈瘤的風險，服用口服避孕藥的婦女吸煙後還可大大增加冠心病和腦中風的風險。譚甯稱，一般來說，即使吸煙不多，10年後就會出現明顯的動脈粥樣硬化，血管會逐漸阻塞，血流變慢，引發冠心病等。更危險的是，不穩定的動脈粥樣斑塊一旦破裂或脫落，會在短時間内堵塞血管，導緻急性心肌梗死或腦中風，嚴重危及煙民的生命。
目前，這種病變有年輕化趨勢，愛吸煙的男性比女性更早發病，譚甯就曾接診過一名22歲就發生心肌梗塞的煙民。此外，吸煙還可損害頸動脈(導緻中風)、腎動脈 (導緻腎功能不全及高血壓)，以及外周血管，以下肢的血管為主(導緻下肢無力、間歇性跛行、腳趾末端壞死等)。煙民如果懷疑自己有這種損傷，可以做B超、 CT、MRI等進行診斷。譚甯建議，40歲以上男性和絕經後女性應每年進行血脂檢測，20歲以上成年人至少每5年測量1次空腹血脂，而缺血性心血管疾病及其他高危人群應每3~6個月測量1次血脂。
綜上所述，小編認為男人們如有抽煙惡習，就要想辦法戒煙，這一過程可能會非常難受，因為有戒斷反應。但如能堅持下去，給自己足夠的自信心，那麼戒煙根本不是一件難事。此外，戒煙後，更應該保持健康的生活方式，這樣才能保持身體健康。
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