洗澡可以提升男性性能力：洗澡的學問也有很多的，利用洗澡可以提升男性的性能力。洗澡也可以壯陽，忙碌一天的人們，回家美美的洗個熱水澡是最舒服的事情，在日常生活中，淋浴是很多人每天的必備要做得事情。你這時候全身很放松，在裡面跳舞，唱歌，等等的享受淋浴的快樂，可是你知道嗎，淋浴還有一個更重要的作用下面我們來了解下：

　　洗澡是人的身心最放松的時候，但如果能利用這個時機，适當地采用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助于增強男子的性功能。

　　冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是：先在澡盆内用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，将陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖和陰囊收縮後再入澡盆，如此反複35次即可結束。

　　若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛，性功能增強，疲勞感減輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

　　在入浴時，如能利用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢複睾丸的能量也有很好的效果。因為，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲 勞，且勃起時間越長則疲勞感越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢複睾丸和陰莖的疲勞。并且，淋浴與全身泡在澡盆裡不同，淋浴能對局部的穴位 産生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。

　　不僅是陰莖根部，大腿根内側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是睾丸輸送血液和神經出入的交通要道，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強男子的性功能也很有益處。

　　此外，下腹部還有一些重要穴位，如關元和氣海等，用溫水刺激，也能增強性功能。

　　洗澡可以提升男性性能力：利用洗澡也可以提升性能力，洗澡也可以壯陽，這個你不知道吧!是不是感到很奇妙吧!相信這個壯陽偏方對你一定有幫助!隻要你每天堅持!效果看得見!

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　　冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是：先在澡盆内用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，将陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖和陰囊收縮後再入澡盆，如此反複35次即可結束。

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