理想是石，敲出星星之火；

理想是火，點燃熄滅的燈；

理想是燈，照亮夜行的路；

理想是路，引你走到黎明。

……

相信很多人還記得這段詩，它是來自流沙河老師的詩作《理想》，而這位著名文化學者、詩人、作家，于11月23日下午3點45分逝世，享年88歲。據其家屬透露，其實流沙河先生已經患喉癌很久了，但直到去世前十幾天才發現，這時已經到了喉癌晚期，癌細胞擴散，引起并發症。

圖源：新浪微博

對于流沙河老師的離世，我們很不舍，與此同時，也希望大家對喉癌加以重視。

其實，喉癌并不罕見，平時喜好煙酒，使用嗓子頻繁的職業，長期遭受空氣污染等都有可能增加喉癌的風險。因此，認識喉癌，了解其發生時的症狀，并作出适當的預防措施非常有必要。

聲音嘶啞是喉癌最早出現的症狀，發聲時會感到不快，但沒有其他的身體不适，所以常會被誤認為咽炎或感冒。如果聲音沙啞持續兩個星期，經過休息和一般治療都沒有緩解的話，必須要去醫院做喉鏡的檢查。

随着時間的推移，喉部腫瘤會刺激咽喉，使人咳嗽。當腫瘤破潰之後，咽喉就會有腫痛感，咳出的痰裡會帶有血液，甚至咳血。

到了後期，喉部腫瘤長大，就會占據咽喉空間，引起呼吸困難和咽喉異物感，此時應立馬到醫院檢查氣管及聲門下區。

當喉癌發生轉移，頸部就會出現包塊，具體位置一般在下颌角以下。包塊剛出現時，可以左右推動，且比較軟。後來，包塊就不能活動了，且變得比較硬。

喉癌的發生，往往是多種原因綜合導緻。

抽煙和呼吸道腫瘤密切相關，喉癌發生率與吸煙的頻率和煙齡成正比。煙民患喉癌的幾率是不抽煙的人的3~39倍，喉癌死亡率更是高出20倍。另外，長期喝酒的人患喉癌的風險比不喝酒的人高1.5~4.4倍。抽煙喝酒會長期刺激胃腸黏膜，增加黏膜癌變風險。

空氣污染是喉癌發生的另一重要原因。工業産生的粉塵、二氧化硫、鉻、砷等長期吸入可能導緻呼吸道腫瘤；而長期吸收廚房油煙也有一定風險，菜油在60℃時會開始氧化，130℃時會開始分解，産生緻癌物。溫度繼續升高還會咽喉粘膜、鼻子、眼睛都産生刺激，引起喉炎、鼻炎、氣管炎、慢性角膜炎等。另外，長期接觸有毒化學物質，

而一些疾病久拖不治，也會誘發喉癌。慢性咽炎使喉嚨長期處于發炎狀态，不斷地損傷、修複、增生，癌細胞便會“伺機作案”；胃食管反流會直接導緻發病部位出現慢性炎症，慢性炎症又會增加喉癌風險。

早期喉癌如果能及時治療，生存率能到達70%以上，而預後效果也比較好，但這不是我們不重視喉癌的原因，預防勝于治療，術後生存率再高，咱也不想挨刀子不是？

所以，針對上面提及的喉癌誘因，我們可以通過以下三件事，來預防喉癌：戒酒戒煙，實在戒不掉，也要嚴格控制量；保護好嗓子，不要經常大吼大叫；避免長期食用辛辣刺激食物，如火鍋、麻辣燙等，這些食物對咽喉、食管、胃都具有較強不良刺激作用，是導緻癌症發生的因素之一；遠離油煙和空氣污染場所，避免接觸化學緻癌物，這些措施都能幫助我們不斷離喉癌更遠。

若是已經出現上述症狀的人群，最好抽空去趟檢查科，早發現可以早治療；而對于有長期吸煙飲酒史的中老年男性、有喉癌家族史、從事化學品接觸工作或有放射性接觸史等因素的人，建議半年一次電子喉鏡檢查，以免後患。#清風計劃##39健康超能團#

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