修心養性?想對練内功和打坐修氣脈的朋友講一句話,利用三伏天好好的曬太陽,最好曬下午四點鐘的太陽,曬太陽時主要曬背,注意要戴帽子,時間以30分鐘标準,并事先準備一瓶300毫升淡鹽水,方便及時補充水份防中暑,曬過之後晚上練功内氣大增;平時你内氣來時慢而且細,曬太陽後那内氣就象高速公路上的車一般,很快就飙起來了,我就堅持每天曬下午四點的太陽,深深的知道練功光靠自身的能量太慢,還需要外來的補充,太陽就是最好的能量,試試你就知道了,修行人不打妄語,今天小編就來說說關于修心養性?下面更多詳細答案一起來看看吧!
想對練内功和打坐修氣脈的朋友講一句話,利用三伏天好好的曬太陽,最好曬下午四點鐘的太陽,曬太陽時主要曬背,注意要戴帽子,時間以30分鐘标準,并事先準備一瓶300毫升淡鹽水,方便及時補充水份防中暑,曬過之後晚上練功内氣大增;平時你内氣來時慢而且細,曬太陽後那内氣就象高速公路上的車一般,很快就飙起來了,我就堅持每天曬下午四點的太陽,深深的知道練功光靠自身的能量太慢,還需要外來的補充,太陽就是最好的能量,試試你就知道了,修行人不打妄語。
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