用料:羊排750克、土豆2個、冰糖、姜、蔥、蒜、老抽、生抽、鹽、料酒、花生油、八角、香葉、味精。
1、所有材料準備好,羊排冷水下鍋,加入姜片和料酒焯一下去除血水,再用冷水清洗幹淨,瀝幹水分。
2、鍋中放入适量油,油熱後,加入适量冰糖,小火,炒出焦糖色。
3、放入焯好的羊排,不斷地翻炒。
4、羊排炒至表面金黃,加入蔥、姜、蒜、香葉、八角,繼續翻炒至出香味。
5、倒入老抽和生抽,繼續翻炒,至羊排上色。
6、加入熱水,沒過羊排即可,放入适量鹽,大火燒開,再轉小火炖煮。
7、大約炖30分鐘後加入事前切好的土豆塊。
8、蓋上鍋蓋,繼續小火炖煮20分鐘左右即可。
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