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足球練颠球有什麼用

知識 更新时间:2025-08-23 22:45:21

  足球颠球是足球運動的一項基本功,有助于球員的球感,在球員踢球時球感起很重要作用,比如好的球感能使停球、傳球、運球更好準确、标準和漂亮,所以颠球是足球很重要的基本功。颠球可使運動員提高控球能力,提高運動員的身體協調性,腳步移動以及踝、膝髋關節的靈活性和在比賽中的應變能力,可為傳球、射門、接球、搶截等技術打下良好的基礎。

  颠球可分為 腳背正面颠球、腳内側颠球、腳外側颠球、大腿颠球和頭颠球五種。

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