千刀肉是一道徐州地方菜,融合了花生的香脆、蒜苔和肉的辛香、木耳的軟糯,搭配全麥雜糧煎餅,咬入口中香軟脆辣,胃口大開,葷素搭配營養富全,百吃不厭。
食料:肉末、蒜苔、黑木耳、花生米
配料:幹紅辣椒末、姜、花椒粉、生抽、鹽
做法:
1.備料:肉末,蒜苔和黑木耳切丁,油炒花生米切碎,姜末,花椒粉等配料;
2.肉末和姜末用生抽腌五分鐘;
3.起油鍋,爆炒肉末和辣椒末,炒出香味;加蒜苔和黑木耳丁翻炒,加入花生米碎粒和鹽;
4.起鍋裝盤即可食用。
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