肝不好身體什麼東西特别多呢？肝髒健康對于我們來說是非常重要的，那麼，你知道肝不好的症狀有哪些嗎？肝不好是什麼造成的呢？肝不好怎麼調理呢？下面我們一起來看看我們日常中應該如何保護肝髒吧！

　　肝不好，身體會出現相應的症狀，那麼，你能準确的了解這些症狀嗎？隻有了解到這些症狀，才能及時的養肝護肝哦！

　　肝不好，身體這種汗液特别多

　　有些出汗多的市民開始叫苦不叠。醫科主任指出，出汗太多，并非都是正常的生理現象。如果彩汗淋漓，更要當心身體拉響警報。

　　黃汗預警肝膽疾病

　　據金匮要略記載，“以汗出沾衣，色如黃柏汁，故名。”醫科主任指出，症見口渴發熱、胸部滿悶、四肢頭面腫、小便不利、脈沉遲等。

　　病因是由于風、水、濕、熱交蒸所緻。濕熱傷及血分時，又可并發瘡瘍。汗液呈現黃色，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起，主要見于肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。

　　“汗證”多樣，手術後體弱易出汗

　　現代醫學認為，出汗是人體體溫調節的重要方式。中醫則認為，“汗乃人之津液，存于陽者為津，存于陰者為液，發洩于外者為汗”，指出汗液為人體津液的一種，并與血液有密切關系，所謂血汗同源。

　　一般來說，生理性的出汗與氣溫高低及衣着厚薄有密切關系。但如果和上述因素無關而出汗，則應當心是病理性的，中醫稱為“汗證”，是指由于陰陽失調，腠理不固，而緻汗液外洩失常的病證。

　　中醫的“汗證”有多種類型。不受外界環境因素的影響，白天不時大量出汗的人稱為“自汗”，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所緻，常伴有容易感冒、神疲、不耐勞力、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。

　　睡覺時出汗特别多，稱為“盜汗”，多因陰虛而緻，陰虛則陽亢，常伴有五心煩熱、失眠、口咽幹燥等症狀。

　　此外，病情危重的人大汗不止，稱為“絕汗”，病人先惡寒戰栗，表情痛苦，掙紮而後汗出，稱為“戰汗”。有些病人僅半側身體汗出，稱為“半身汗”。還有人手足心汗出較多，稱為“手足心汗” 等。

　　除了上述情況，風濕熱、甲狀腺功能亢進、結核病、内分泌紊亂、自主神經失調等疾病，以及産後、病後、手術後體質虛弱也會導緻出汗異常，這其中以更年期女性出汗異常最為常見。

　　“清熱”止汗未必都管用

　　發汗也是中醫臨床上一種非常常用的治療方法，尤其是對于外感疾病。對“汗證”進行中醫食療調理，一定要“辨證”，即便是同一汗證，也有具體分型。比如對于氣虛型自汗患者，一般以調補為主。氣陰兩虛患者，宜益氣養陰、滋陰清火。

　　氣虛及陽虛引起的自汗，則不能采用清熱止汗的方法。汗證患者平時應注意保持平穩的心态，控制情緒，少發火。同時注意及時增減衣物，預防感冒。對于彩汗，更要警惕背後隐藏的疾病。

　　肝髒是我們身體非常重要的器官之一，但是它很脆弱，很容易出現毛病的，那麼肝髒不好有什麼征兆呢？我們來看看吧！

　　肝髒不好十大征兆

　　征兆1

　　肝髒是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食後脹滿、惡心、嘔吐、腹洩、腹痛、厭油膩或便秘等症狀。

　　征兆2

　　肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可緻夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏松等。

　　征兆3

　　肝功能不好的人，脂肪代謝異常，緻使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高。過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

　　征兆4

　　注意力不容易集中，頭昏耳鳴。

　　征兆5

　　臉色晦暗失去光澤，全身發黃，特别是鞏膜發黃。

　　征兆6

　　尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。

　　征兆7

　　鼻頭發紅是因為鼻頭毛細血管擴張形成的。雖然鼻頭發紅并不一定是肝髒受損。但是這時要注意養肝、護肝了。

　　征兆8

　　比以前容易醉，好多人一次性喝酒量很大，出現嘔吐頭暈等症，但是在這次之後，酒量比以前小多了。喝一點就醉了。這種征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代謝物乙醛。

　　征兆9

　　粉刺明顯比以前增多，體内荷爾蒙促進分泌皮脂作用。肝髒能破壞荷爾蒙，調節荷爾蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。

　　征兆10

　　煩躁、失眠、多夢，腎陰虛則虛火内擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法内收則導緻失眠、多夢。

　　在生活中一旦出現上述的三種或者三種以上的話，盡可能的去醫院檢查一下身體，早早的進行治療。

　　日常生活中如何保護肝髒

　　1、保持正常體重

　　體重過重會讓肝髒工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝髒的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。

　　2、遠離各種可能受血液污染的器具

　　在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況，而且牙刷不要功用，要盡量減少與其他人的親密接觸，而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用。

　　3、不盲目用藥

　　當我們生病服用的一些藥物都一定會經過我們肝髒的溶解，因此除了服用一些醫師處方藥之外，我們應該盡量避免自己亂服各種其他的藥物，那是因為服用不同的藥物會産生交互作用，從而嚴重影響我們肝髒的代謝藥物能力。

　　4、注意飲食衛生

　　在飲食方面一定要注意不要喝生水，而且也盡量不要使用海鮮之類的食物，因為它們很容易會受到一些病毒的感染，如果我們食用很有可能會對我們的肝髒造成一定的危害。

　　5、不喝酒不吸煙

　　飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關。

　　6、注意睡眠時間

　　成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了淩晨1至3點鐘是進入深睡眠狀态，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。

　　很多人都有傷肝的壞習慣，比如，熬夜、吸煙、酗酒等等，因此，在日常生活中一定要注意養肝護肝哦！

　　結語：通過上文的介紹，你知道肝不好有哪些症狀了嗎？肝髒是我們人體非常重要的器官之一，因此，保護肝髒健康是我們的重中之重，看了上面的文章，你知道應該如何保護肝髒了嗎？希望能夠幫助到大家哦！

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