頸椎病是生活中的常見病之一，發病年齡逐漸年輕化。更多見于上班族，由于長時間對着電腦或是伏案工作，經常會有頭暈、惡心、手腳發麻、脖子酸痛等現象，嚴重影響了我們的工作和生活。患有頸椎病的朋友應及時去正規醫院就診，根據自己的病情接受醫生的治療。
1、藥物治療：在醫生指導下，服用止痛消炎、神經營養、活血化瘀等藥物。
2、物理治療：包括牽引、按摩、理療等，均需在有條件的正規醫院進行。
3、外力牽引療法治療頸椎病。适應于神經根型、頸型和交感型頸椎病。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜采用。牽引的方法簡單，但需要占用患者正常的生活工作時間，而且要有專業的人員和設施才能完成，不能實行家庭化。
4、理療方法治療頸椎病。能改善局部血液循環，放松痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、熱療、磁療等。理療也需要占用患者正常的生活時間。
5、推拿療法治療頸椎病。中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滞經絡所緻，推拿治療可以調和氣血，驅風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿适用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病，且需要專業的護理人員來進行。
6、頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。目前有一種充氣型頸椎牽引器，除固定頸椎外，還有一定的牽引作用。
如果發現自己身上有疑似頸椎病的迹象，應當及時就診。另外，平時要多注意鍛煉身體，不能保持一個姿勢久坐，對着電腦工作盡量坐直，讓頸部減輕負擔。平時多活動頸部和肩部。休息時，可以适當揉捏頸部周圍，幫助肌肉放松。
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