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土豆湯的做法大全家常有什麼？

美食更新时间:2025-08-25 08:48:16

　　要想讓自己的生活更加的豐富所采富有激情，就需要從飲食方面入手，隻有做到飲食的多樣化，補充足夠的營養，不斷的變着花樣來飲食，才會更加的有樂趣，其實土豆的做法是有很多的，土豆湯就是不錯的選擇，那麼土豆湯的做法大全家常有什麼？

　　土豆湯有着湯濃、鮮甜的特點，有利尿、健脾開胃，預防高脂血症、便秘等功效。主要做法如下：

　　做法一

　　主料：土豆(黃皮)100克，洋蔥(白皮)250克，海帶(鮮)100克[1]

　　輔料：蝦米40克

　　調料：鹽3克，味精2克，植物油100克

　　制作過程

　　1、土豆去皮洗淨，切成細絲;

　　2、水發海帶切成同樣的絲。

　　3、洋蔥切成末;

　　4、勺内放植物油燒熱;

　　5、将海帶、海米水發透;

　　6、鍋内加入洋蔥略炒出香味，加高湯燒開;

　　7、加入土豆絲、海帶絲、海米、鹽、味精後再燒開即成。

　　做法二

　　主料：肉500克，土豆800克。

　　輔料：胡蘿蔔200克，蔥頭1個，油2湯勺，精鹽适量。

　　制作過程

　　1、先煮好肉湯。把擇好的胡蘿蔔和蔥切成片，用油或肉湯裡撇出的大油炒一下。

　　2、土豆切成丁，和炒好的胡蘿蔔、蔥頭一起到煮開的湯裡，加鹽、月桂葉、胡椒，再煮25~30分鐘。湯上桌時撒上茄香芹菜葉。

　　做法三

　　主料：雞蛋3個，土豆800克，面粉200克

　　輔料：蔥頭1個，油2湯勺，麻油适量，精鹽适量。

　　制作過程

　　1、土豆去皮切成條

　　2、用面粉、雞蛋加入土豆條中攪拌均勻

　　3、加油入鍋，将2中準備好的土豆條和蔥頭進行煎炒

　　4、土豆條成金黃色後加水煮至沸騰。出鍋加麻油。

　　關于土豆湯的做法大全家常有什麼答案已經很明确了，做土豆湯的方法不同，味道上可能也會有些不一樣，但是營養價值都是很高的，而且湯本身就很容易吸收和消化，對人體的好處還是很多的，尤其是寒冷的冬天還能防寒保暖。

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