白果豬肚湯怎麼做？白果豬肚湯的做法-tft每日頭條

白果豬肚湯怎麼做？白果豬肚湯的做法

美食更新时间:2025-12-15 17:19:40

　　白果的作用有很多，但是要懂得使用才能将它的效果發揮出來。白果豬肚湯是白果常見的一種做法，因為白果豬肚湯是比較适合老人家喝的，可以延緩老年人的大腦衰老哦。

　　白果有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效。豬肚具有補虛損、健脾胃的功效，老年人适當吃些豬肚是非常有益健康的。

　　【白果豬肚煲】湯奶白奶白的，非常美味。它具有健脾開胃、滋陰補腎、去濕消腫的作用，補而不燥。

　　食材

　　主料：150g白果 380g豬肚

　　？配料：黑胡椒粉雞粉清水适量

　　方法/步驟

　　1 将豬肚和白果放入煮鍋中，倒入适量的清水。

　　2 倒入适量的黑胡椒粉。

　　3 蓋鍋蓋，大火煮滾，再煮5分鐘，關火。

　　4整鍋倒入電炖鍋中。

　　5 蓋鍋蓋，通電。

　　6 炖1小時左右，揭蓋。

　　7 加入适量的雞粉，拌勻。即可

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