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性欲低吃什麼食物好

健康更新时间:2025-08-15 22:00:43

　　1、芹菜

　　芹菜是一種神奇的蔬菜（在這方面），因為它包含androsterone（男性荷爾蒙的一種），這種androsterone 能夠通過汗水排除，同時MM 感覺到也會更加興奮。

　　最好的食用方法：生吃

　　2、生蚝

　　這是經典的自然春藥。生蚝具有高含量的zinc（鋅），這東西能夠提高男性精子産量，與睾丸素的産生。同時它還含有dopamine（多巴胺），這是一種能夠提高性欲的激素。

　　最好的食用方法：清洗幹淨，和冰塊檸檬混吃。

　　3、香蕉

　　香蕉含有bromelain enzyme（菠蘿酶），這東西可以提高性欲，治療陽痿。

　　最好的食用方法：這就這樣吃呀。

　　4、鳄梨

　　鳄梨富含葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分别能增加男性和女性的性欲。

　　最好的食用方法：用手指挖出肉來，讓MM舔舐之。

　　5、杏仁

　　杏仁可以激發女性能夠的熱情，同時也為男性激素健康帶來保證。

　　最好的食用方法：就這樣吃呀。

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