中國老齡科學研究中心研究員肖振禹說,老年人記賬的過程,就是一個鍛煉思考和增強記憶的過程,比如回想什麼時候買了什麼,花了多少錢,這個月的開支是多少,下個月應從哪幾個方面着手節約等,都會使大腦處于活動狀态。隻要能夠長期堅持,這種對腦細胞的良性刺激就會讓大腦的整體靈活性有所加強,反應變得更加敏捷,進而延緩腦神經的老化。同時,這還會讓老年人覺得生活有了計劃和依托,生活内容充實了,心情也會感覺很愉快。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!