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會導緻男性不育的六種美食

健康 更新时间:2026-01-14 03:47:25

  男性不育很多是吃出來的,下面六種食物雖然美味但必須要遠離:

  夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有緻癌毒物丙烯酰胺,可導緻男性少精、弱精。此外,重金屬镉、農藥殘留均對精子的質量産生不良影響。

  研究發現,少精、弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此,多吃牡蛎、蝦皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。

  貼心提醒:在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睾丸的生成,因此這類患者應早診斷早治療。

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