選擇什麼樣的文胸好？女人如果想要保證兩性健康，那麼平時就應該正确的佩戴文胸，如果文胸不合适的話，就可能對乳房造成不良壓迫，從而傷害乳房健康。專家指出，生活中有三種文胸女人必須要有，這很重要。
工作時戴美體型
美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，适合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。
經期要選用松大型
乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。
居家休閑選運動型
運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀态非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。
适用于胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，适當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閑時，女性完全可以不戴文胸。
合理的選擇文胸
選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳房下的緊身胸圍)和頂 胸圍(乳房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為胸圍差。底胸圍是乳 罩的基本規格，胸圍差是選擇文胸型号的依據。
胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用文胸應大小合适,過大起不到一定的 作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。文胸的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。
避免束胸及文胸過小過緊，正确對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。
睡眠前一定把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特别是俯卧式，雙側乳房受壓，會造成乳頭内陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。
有的女孩子認為佩戴文胸其實就是對乳房的一種束縛，因此她們甯願去戴乳貼也不願意戴文胸。如果是這樣的話，缺少而來文胸的支撐，就會引起乳房下垂。如果你不想讓自己的乳房出問題，那麼還是乖乖佩戴文胸吧。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
